Les conseils d'un coach pour reprendre la corde à sauter : du 06 Aout
Diffusée pour la première fois le 06 Aout à 14h57 sur l'antenne de Lequipe21, cette vidéo de Les conseils d'un coach pour reprendre la corde à sauter : en streaming est disponible en rediffusion légale sur internet pendant au minimum 7 jours.
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Jean-Baptiste Kapoudjian, coach de fitness, donne ses conseils pour l'initiation à la corde à sauter, une pratique de retour au premier plan. Usain Bolt, Nicolas Batum ou Novak Djokovic l'ont tous intégré à leur routine pour améliorer leur explosivité, au même titre que des millions d'amateurs.
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